موفقیت در ان ال پی با استفاده از قدرت شگفت انگیز فن بیان

این نوشته به شکل ابتدایی به تاثیر مهارت فن بیان برای موفقیت در ان ال پی  می پردازد

با خواندن این مطلب به نگاه عمیق تری از دو مهارت فن بیان و NLP دست پیدا خواهید کرد  

---

سوخت موشک ان ال پی فن بیان است 

در مورد ان ال پی صحبت هایی انجام شد و دانستیم ذهن قابل برنامه ریزی کردن است .
استفاده از کلمات شاید پر تکرار ترین فعالیت ارادی ما در طی شبانه روز باشد .
حال اگر بدانیم ذهن تا چه اندازه به کلمات وابسته است می توانیم توسط کلمات موفقیت در ان ال پی را تجربه کنیم  .
اکنون باید بفهمیم شدت اثر پذیری ذهن از کلمات چقدر است ؟
دو آزمایش ساده زیر به ما برای یافتن پاسخ این سوال کمک می کنند .
پس بیایید همراه هم آن ها را مو به مو انجام دهیم .

آزامایش اول

موضوعی را به شکل تصادفی انتخاب کرده و ده ثانیه به آن فکر کنید . سپس متن زیر را بخوانید .

اگر موضوع انتخابی شما برای مثال ساعت باشد .
جملاتی نظیر :

ساعت چنده ؟
ساعت الان ۱۰ و ۳۲ دقیقه شبه .
این ثانیه شماره .
و …

به ذهنتان رسیده است .

این آزمایش ساده که می تواند بار ها به اشکال مختلف نیز تکرار شود بسیار قدرتمند بوده و اثبات می کند ؛ ما با زبان مادری ( فارسی ) فکر می‌کنیم .
و افکار ما آکنده از کلماتی ست که می‌شناسیم .

آزمایش دوم

بهتر است بدانیم از نظر علمی وقتی مبحث زبان مطرح می شود ما با دو چیز کلی مواجه هستیم .

صدا و خط .

یعنی زبان از تلفظ و الفبا تشکیل شده است .
حال برای اینکه بدانیم این فکر ها با تلفظ انجام می شود یا الفبا به آزمایشی که در فایل صوتی زیر آمده است دقت کنید . این آزمایش توسط یکی از ساده تربن تمرین های فن بیان انجام شده است .

(برای دانلود فایل صوتی بالا اینجا کلیک کنید)

همانطور که دیدید ذهن با صدای واژگان سرو کار بیشتری دارد . در نتیجه موفقیت در ان ال پی تا حد زیادی متاثر از فن بیان است .
برای اثبات محکم تر دقت کنید اگر با قوانین تند خوانی آشنا نباشید ، وقتی همین متن را می خوانید در حال خواندن با صدای درونی هستید . صدایی که واقعیت ندارد بلکه در ذهن معنا پیدا می کند .

پس ذهن به شدت تحت تاثیر کلام ماست .

---

کنترل ذهن به وسیله ی کلمات

همه ی ما کم و بیش میدانیم که آنچه در زندگی ما اتفاق می افتد چه خود آگاه و چه ناخود آگاه متاثر از عملکر ذهن ماست .

احتمال می دهم حدس میزنید که با دانستن این موضوع ذهن تا چه حد باور نکردنی ای میتواند به کنترل ما در بیاید .

بگذارید اینطور بگویم .

تا بحال نام جملات تاکیدی را شنیده اید ؟
همان جملاتی که معمولن برای افسردگان و افرادی که در مسیر موفقیت احتمال خسته شدن دارند تجویز می شود .
می دانید چرا باید این جملات را با جملاتی که امروز در جامعه هست جای گزین کنیم؟
زیرا ذات این جملات به گونه ایست که نمیتوان آن را بدون انرژی بیان کرد .

 

برای مثال این جملات را با احساس و با صدای بلند بخوانید .

• خدای من خدای فراوانی ست .
• من در همه ی جوانب دارای فراوانی هستم .
• من پذیرای تمامی زیبایی های این دنیا هستم .
• من همه چیز را برای رفع نیاز های امروزم دارم .
• چیز هایی که نیاز خواهم داشت وارد زندگیم خواهند شد .
• من هوشیارم .
• من توانمندم .
• من آماده ی تجربه های جدید هستم .
• من زیبا زندگی می کنم .
• من زیبا حرف میزنم .
• و زیبا عمل می کنم .
• من به خدا توکل جدی دارم .
• و…

اگر دقت کرده باشید این جملات را نمی شود شبیه افسرده ها بیان کرد .
در واقع می شود اما با تناقض احمقانه ای مواجه است .

بنا بر این ، این جملات فن بیان مخصوص به خود را دارند .
پس ذهن با به کار بردن چنین جملاتی ( از دو جهت ) هم از طریق مفهوم جملات و هم از طریق ضبط صدای این جملات در حافظه مورد هجوم نیروی ضد خستگی قرار می‌گیرد .

که این موضوع یکی از هدف های اساسی مهارت ان ال پی ست .

برای بهبود رفتار ذهن خود نیز می توانید از واژگان معادل زیر استفاده کنید 

سخته = راحت نیست
هزینه = سرمایه گذاری
دستت درد نکنه = ممنون از محبتت
مزاحم نمیشم = ممنون از وقتی که بهم دادی
خدا بد نده = خدا سلامتی بده
مشکل ( نشان از سختی ) = مساله ( برای حل شدن است )
داد نزن = آروم باش
قابل نداره = هدیه به شما
مریض نیستم = سالمم
گرفتارم = در فرصت مناسب
بدرد من نمیخوره = مناسب من نیست
خسته نباشی = خدا قوت

همین تغییرات ساده در واژگان می تواند باور های غلطی را که سال ها در ذهن ما شکل گرفته است به تدریج از بین ببرد .

رفتاری که تغییر ادبیات ما با باور های غلط در ذهنمان می کند در این گیف شبیه سازی شده است .

---

صدا در ذهن تبدیل به تصویر می شود

برای شناخت بهتر عملکرد مغز باید بدانید ؛ یک تصویر می تواند برابر هزار واژه ، داده وارد مغز ما کند .
در واقع صدای واژگان هم در ذهن تبدیل به تصویر می شود .

برای مثال واژه ی بلبل . ( ۱ ثانیه به آن فکر کنید )

بدون تردید خواندن یا شنیدن این واژه ، تصویری خاص در ذهن ایجاد می کند .

مغز انسان در پردازش سریع اطلاعات خام و تبدیل آن ها به اطلاعات قابل فهم عملکرد فوق سریعی دارد .
تا حدی که در طی خواندن واژه ی بلبل در همین مطلب حافظه ی صوتی شما ، صدای بلبل ، حافظه ی تصویری شما تصویری از آن و افزون بر ایندو ، محیطی که در آن بلبل می تواند آواز بخواند یاد آوری کرده و یا ساخته است تا ذهن شما درک کاملی از واژه ی بلبل بدست بیاورد .
همه ی این فرایند در کسری از ثانیه انجام می شود .

جالب است بدانید :

گویندگان نیز لحن کلام خود را متناسب با تصویر احتمالی در ذهن مخاطبان انتخاب می‌کنند .

در ادامه اشعار و متونی را آورده ام تا با لحن معمول خود بخوانید و بعد به نحوه ی خواندن آن ها توسط گوینده گوش فرا دهید تا ببنید فن بیان در گویندگی تا چه حد متاثر از تصویر ذهنی شماست .

ابتدا متون زیر را به شکل معمول بخوانید :

 

گزیده ای از شعر مولانا :

علت عاشق ز علتها جداست

عشق اُصطُرلابِ اسرار خداست

گزیده ای از شعر فاضل نظری :

مهتاب به خورشید نظر کرد و درخشید

هرگاه شدی آینه کافیست ببینی

ای عشق ! چه در شرح تو جز « عشق » بگوییم

در ساده ترین شکلی و پیچیده ترینی

 

گزیده از شعر مهدی اخوان ثالث :

مسیحای جوانمرد من ! ای ترسای پیر پیرهن چرکین هوا بس ناجوانمردانه سرد است … آی …

دمت گرم و سرت خوش باد سلامم را تو پاسخ گوی ، در بگشای

منم من ، میهمان هر شبت، لولی وش مغموم

 

گزیده ای از شعر سیاوش کسرایی :

برف می بارد ، برف می بارد به روی خار و خاراسنگ ،
کوه ها خاموش دره ها دلتنگ ، بر نمی شد گر ز بام کلبه ها دودی یا که سو سوی چراغی گر پیامیمان نمی آورد ما چه می کردیم در کولاک دل آشفته ی دم سرد .

 

گزیده از شعر پرویز ناتل خانلری :

آشیان داشت در آن دامن دشت

زاغکی زشت و بد اندام و پلشت ،

سنگ ها از کف طفلان خورده

جان ز صد چونه بلا در برده

سال ها زیسته افزون ز شمار

شکم آکنده ز گند و مردار .

گزیده ای از نمایشنامه ی ” دختر آیینه است ” نوشته ی مرتضا جنتی

شنیدم که بچه دار شدین و بچتون دختره دکتر ، اگر این خبر خوب درست باشه حتمن با همسرم به ملاقاتش خواهیم اومد .
حال به فایل صوتی زیر گوش فرا دهید تا ببنید گوینده چطور با استفاده از متن و شعر لحن و بیان خود را تغییر می دهد تا شما راحت تر تصویر سازی کنید .

نکته :

در فایل صوتی زیر برای درک بهتر از موزیک و جلوه های صوتی طبیعی نیز استفاده شده است .

(برای دانلود فایل صوتی بالا اینجا کلیک کنید)

این موضوع اثباتی برای تاثیر پذیری شدید ذهن نسبت به تصویر هایی است که در ذهن از صدا به وجود آمده اند .

( برای همین است که می‌گویم یک مدرس فن بیان بهتر است گوینده باشد )

---

تفاوت تاثیر رادیو ( رسانه صدا محور ) و‌ تلویزیون ( رسانه تصویر محور )  بر ذهن

تحقیقات نشان داده است گوش دادن به رادیو می‌تواند خلاقیت تصویری شما را افزایش دهد زیرا ، ذهن شما به طور دایم در حال تصویر سازی خود کار است .
و چون این عمل خود کار انجام می‌شود شما حتی می‌توانید کار های دیگر خود را به راحتی انجام دهید مثل رانندگی که اتفاقن نیاز به هوشیاری بالایی هم دارد .
حالا شاید بتوانید حدس بزنید که چرا ماشین ها همگی پلِیِر صوتی دارند اما تصویری نه .
از این ها که بگذریم رادیو گوش دادن را میتوان تقویت خودکار تصویر سازی دانست .

بر خلاف تلویزیون که خلاقیت را تا حدی کاهش می دهد ، و به ذهن شما القا میکند مثلن باران با این شکل فقط همین صدا را دارد یا بر عکس .

البته که دیدن تلویزیون خلاقیت تصویری را افزایش می دهد اما در مقابل قدرت تبدیل صدای واژگان به تصویر در ذهن را هم به شدت کاهش می دهد .

در واقع تلویزیون بخاطر رفع تمامی نیاز های سمعی بصری ذهن اعتیاد آور است .
به همین خاطر است که تلوزیون قدرتمند ترین ابزار برای تغییر افکار شماست . حتی قوی تر از اینترنت .

در واقع اعتیاد به تلویزون می تواند انسان را تنبل کند .
زیرا ذهن او عادت کرده است که همه چیز حاضر و آماده باشد .
یا حتی برای فهمیدن ، کمتر نیاز به فکر کردن باشد .

اینجاست که بزرگان موفقیت در جهان توصیه ی منع ارتباط با تلویزیون را در دستور کار خود قرار داده اند .

تا حدی که آن را جعبه ی احمق ها نام گذاری کرده اند .

جالب است بدانید آن ها با رادیو چنین مشکلی را ندارد .
یا بهتر بگویم تا این حد مشکل ندارد .

افزون بر این با یک محاسبه ی ساده میتوان فهمید تلویزیون چقدر اثر منفی روی درک متقابل در روابط شغلی و عاطفی دارد  .
کسی که ذهنش عادت کرده با صدا ، تصویر ببیند ؛ به سختی می‌تواند حرف طرف مقابل را در مکالمه درک کند .
زیرا شما در مکالمه نمی‌توانید اسلایدی از عکس ها را برای کمک به فهم طرف مقابل استفاده کنید .
اینجاست که ابزار های بصری مانند پوشش و زبان بدن باید وارد عمل بشوند تا یک نفر متوجه منظور کلمات شما شود .

در واقع شما باید تبدیل به تلویزیون شوید تا بتوانید منظور خود را برسانید که انتظاری بسیار مضحک است .

یعنی برای فهماندن حرفی ساده که چند ثانیه زمان می برد ، به یک معتاد تلوزیون باید میلیارد ها تومان خرج شود و برنامه ی تلوزیونی ساخته شود تا او بفهمد .

برای درک بهتر کافیست به اطراف خود نگاه کنید .

احتمالن در خانه ی شما نیز تلوزیون نسبت به ده سال گذشته جذابیت بیشتری بخصوص برای سنین بالا تر پیدا کرده است . و شاید چند معتاد به تلوزیون در جمع شما باشد .
حال اخلاق این افراد را با زمانی که اعتیاد به تلوزیون نداشته اند مقایسه کنید .
نتیجه حیرت آور است .

آنان پیش از این اعتیاد ، بسیار با حوصله تر بوده اند و همانطور که گفتم این ناشی از تنبل شدن ذهن توسط تلویزون است .

من آخرین باری تلوزیون را روشن کردم دانشجو بودم ، سال ۱۳۸۹ بود و چون آنتن تنظیم نبود دوباره آن را خاموش کردم و تا الان که در حال نوشتن این متن هستم دیگر روشن نکردم .

---

خبر بدی برای شما دارم !

دانستیم که بیان کلمات قدرت برنامه ریزی ذهنی دارد .

حال تصور کنید که ما با فراگیری کامل nlp به تدریج ذهنمان را مثبت نگر یا … تربیت کردیم . همه ی زحمات شما می تواند با یک اتفاق ساده از بین برود .

بیان ما از کلمات همه چیز نیست زیرا ما تنها زندگی نمی‌ کنیم  .

دوستان صمیمی ما همانقدر که می توانند امتیاز زندگی ما باشند می توانند تهدید جدی برای سلامت ذهنی ما نیز باشند .

تا به حال فکر کرده اید که چرا پدر و‌ مادر در سنین پایین مراقب رفت و آمد فرزندان با دوستانشان هستند ؟
یا چرا بزرگان تا این حد به انتخاب درست دوستان تاکید داشته اند ؟

ساده است زیرا اثر پذیری در جامعه ی دوستان شدت بسیار بالا دارد .
حتمن تایید می کنید یکی از جذاب ترین اتفاقت جمع دوستان گفت و گوی هایی ست که انجام می شود .
گاهی این گفت و گو ها به چندین ساعت هم می رسد .
و در بعضی موارد هر روز طی ماه ها تکرار می شود یا ادامه پیدا می کند .
همه ی ما در جمع های دوستانه از افکارمان می گوییم و می شنویم .

مفهوم و‌ لحن این جملات می تواند برای ما به شدت مخرب یا به شدت سازنده باشد .
فراموش نکنید مفهوم ها ، صدا ها ، واژه ها ، لحن ها و … توسط مغز ما در حال ضبط شدن هستند .

ضرب المثل زیبایی وجود دارد که از شعر استاد سخن سعدی گرفته شده و می‌گوید :

بگفتا من‌ گِلی‌ ناچیز بودم
‌ولیکن‌ مدتی‌ با گُل‌ نشستم‌

کمال‌ هم‌نشین‌ در من‌ اثر کرد
و گرنه‌ من‌ همان‌ خاکم‌ که‌ هستم …

جیم ران ( Jim Rohn ) در این باره می گوید شما میانگین ۵ نفر افرادی هستید که به شدت با آن ها در ارتباطید .

پس ما باید به شدت مراقب ناحیه اثر پذیری مغزی خود که توسط دوستان شکل میگیرد باشیم .

از این دانش چه استفاده ای می شود کرد ؟

دانستیم که ذهن پس از شنیدن صدا ها چگونه آن ها را تبدیل به تصویر کرده و می فهمد .
بنا بر این ذهن به عنوان هدایتگر تمامی امور زندگی ما که حساسیت شدیدی نیز نسبت به آن چه می شنود دارد ، نیازمند مراقبت بیشتری ست و اگر رفتار درستی با آن بشود از این موضوع می توان برای :

• موفقیت بیشتر
• کاهش تعداد و شدت شسکت ها
• افزایش سرعت بهبودی بعد از اتفاقات بد
• غلبه بر تاثیر خاطرات بد
• ایجاد خاطرات خوب
• تبدیل ضعف به قدرت
• توانمند سازی ذهنی
• تقویت هوش کلامی
• انتخاب دوستان ، همسر و …
• تغییر ذهنیت ما نسبت به جهان اطراف
• تقویت خلاقیت و تصویر سازی
• تقویت قدرت قانع سازی دیگران
• احقاق حق آسان تر در مجامعی مانند دادگاه ها و … که کلمه محور است
• انتخاب نام های تجاری
• تربیت بهتر فرزندان
• و …

استفاده کرد .

این یعنی می توان کیفیت زندگی را به شکل همه جانبه افزایش داد .
زیرا همه ی تصمیمات ما توسط ذهن گرفته می شود .

البته این بحث جذاب میتواند بسیار گسترده تر از آنچه بیان شد باز شود .
اما برای شروع همینکه معلوم شود ، ذهن تا چه اندازه در مقابل صدا و تصویر مفهومی واژگان حساس است کافی ست .

در آینده بیشتر به این موضوع خواهیم پرداخت .
و خواهیم گفت همانطور که با ضربه می توان چوب و سنگ را شکست با کلمه می تواند چه غول های بی شاخ و دمی را از پا در آورد .

جمع بندی :

• فکر توسط زبان مادری انجام می شود ، آگاهی ما از این زبان گاهی می تواند در طرز تفکر ما اثر بسزایی داشته باشد .
• ذهن با صدای واژگان ( بیان ) سرو کار دارد نه تصویر نوشتاری آن ها .
• معمولن مردم با صدای درونی متون را می خوانند .
• جملات تاکیدی بخاطر اثر پیذیری بالای ذهن از صدای واژگان طراحی شده اند .
• تغییر کلمات منفی به کلمات مثبت در صحبت کردن ما به تدریج قابلیت تغییر باور های غلط را به ما می دهند .
• یکی از مهم ترین دلایل توصیه به سختگیری در انتخاب دوستان ، واژگانیست که در مکالمات استفاده می کنند .
• در انتخاب دوست ادبیات گفتاری انسان ها باید یکی از مهم ترین فاکتور ها باشد .
• تلویزیون قوی ترین اهرم کنترل افکار ماست زیرا کلمات و صداها ها را با تصویری که می خواهد نشان می دهد .
• تلویزیون به علت جذابیت های سمعی بصری بالا ذهن را تنبل کرده و اعتیاد آور است .
• تلویزیون میتواند باعث کم حوصلگی ، تنبلی ، و کاهش درک ما در مکالمات باشد .
• ذهن را میتواند توسط کلمات کنترل کرد و برای هدفی خاص از آن استفاده نمود .

سخن پایانی :

بر خلاف تصور عوام که فن بیان را صرفن در حوزه ی اعتماد به نفس ، سخنرانی و … درک می کنند .  مطلب بسیار عمیق ، علمی و اضظراری برای سلامت ذهن و  روان است .

با برنژ همراه باشید تا زوایای مختلف علم بیان را با هم بکاویم .